Sebuah penelitian dari Universitas Southern Illinois mengungkapkan bahwa istirahat menggunakan telepon selama satu menit dapat membantu siswa tetap fokus di kelas dan meningkatkan nilai ujian mereka secara signifikan.
Di era di mana ponsel pintar merupakan anugerah sekaligus kutukan dalam lingkungan pendidikan, sebuah studi baru dari para peneliti di Southern Illinois University menawarkan perspektif yang menyegarkan. Temuan mereka, diterbitkan dalam Frontiers of Education, menyarankan bahwa mengizinkan siswa untuk mengambil waktu istirahat menggunakan telepon selama satu menit selama kuliah dapat secara signifikan mengurangi penggunaan telepon secara keseluruhan dan meningkatkan kinerja ujian.
“Kami menunjukkan bahwa jeda teknologi mungkin bermanfaat untuk mengurangi penggunaan ponsel di ruang kelas,” kata penulis pertama Ryan Redner, seorang profesor dan direktur program Analisis Perilaku dan Terapi di Universitas Southern Illinois, dalam sebuah pernyataan. rilis berita“Sejauh pengetahuan kami, ini adalah evaluasi pertama mengenai terobosan teknologi di ruang kelas perguruan tinggi.”
Pendekatan Revolusioner
Sepanjang semester akademik penuh, para peneliti melakukan studi eksperimental untuk mengevaluasi efektivitas jeda teknologi singkat selama satu, dua, dan empat menit. Selama beberapa sesi kelas dua mingguan, jeda tanya jawab dengan waktu yang sama diperkenalkan sebagai kontrol. Jeda ini terjadi 15 menit setelah kuliah dimulai, sehingga memungkinkan perbandingan terstruktur antara jeda telepon dan jeda tanya jawab.
Hasilnya cukup mencerahkan. Siswa menunjukkan penggunaan ponsel paling sedikit selama jeda teknologi selama satu menit, sehingga durasi ini menjadi yang paling efektif.
"Salah satu kemungkinannya adalah satu menit sudah cukup untuk membaca dan mengirim lebih sedikit pesan. Jika mereka punya lebih banyak waktu untuk mengirim banyak pesan, mereka mungkin lebih mungkin menerima pesan dan membalas lagi selama kelas," tambah Redner.
Peningkatan Kinerja
Menariknya, penelitian ini juga menemukan korelasi langsung antara jeda teknologi selama satu menit dan nilai ujian yang lebih tinggi. Sesi kuliah yang menampilkan jeda singkat ini secara konsisten menghasilkan nilai ujian rata-rata yang lebih tinggi, seringkali lebih dari 80%.
“Harapan kami adalah para siswa tidak terlalu terganggu selama perkuliahan, yang berujung pada prestasi yang lebih baik,” tambah Redner.
Memahami Perilaku Siswa
Studi ini dirancang untuk meminimalkan apa yang peneliti sebut sebagai “reaktivitas” — perubahan perilaku yang terjadi ketika individu tahu bahwa mereka sedang diamati.
"Biasanya, reaktivitas terjadi di awal penelitian dan efeknya berkurang seiring berjalannya waktu. Kita mungkin melihat beberapa di sesi awal, tetapi saya tidak yakin bahwa kita memiliki banyak reaktivitas. Pada titik ini, mahasiswa mungkin terbiasa menggunakan ponsel di ruang kelas, juga di bawah pengawasan profesor dan mahasiswa lainnya," Redner menambahkan.
Meskipun penelitian ini menyoroti potensi manfaat jeda teknologi, variabilitas dalam penggunaan telepon di berbagai sesi menimbulkan pertanyaan yang perlu diselidiki lebih lanjut. Variabilitas tersebut juga membuat sulit untuk menarik kesimpulan yang pasti.
Arah Masa Depan
Para peneliti bertujuan untuk mengeksplorasi metode untuk meminimalkan penggunaan telepon dengan cara yang positif dan tidak menghukum.
"Kami berupaya menemukan cara untuk mengurangi penggunaan ponsel dan melakukannya tanpa hukuman. Kami berharap temuan kami menginspirasi para peneliti dan guru untuk mencoba pendekatan untuk mengurangi penggunaan ponsel yang berbasis penguatan," kata Redner.
Saat para pendidik terus bergulat dalam menyeimbangkan manfaat dan gangguan teknologi di kelas, studi ini membuka jalan baru untuk meningkatkan fokus dan prestasi akademik siswa, dengan menunjukkan bahwa terkadang, lebih sedikit justru lebih baik.