-
Studi Tufts Menemukan bahwa gaya hidup mahasiswa dapat membentuk berat badan selama beberapa dekade.
Sebuah studi jangka panjang dari Tufts yang mengikuti mahasiswa sejak sebelum tahun pertama kuliah hingga dewasa menemukan bahwa kebiasaan gaya hidup yang terbentuk selama masa kuliah dapat memengaruhi berat badan selama beberapa dekade. Hasil penelitian ini menyoroti kampus sebagai lingkungan yang ampuh untuk membangun masa depan yang lebih sehat.
-
Mobil Listrik Bekas Kini Mengalahkan Kendaraan Bensin dalam Hal Biaya Sepanjang Masa Pakai
Sebuah studi baru dari Universitas Michigan menemukan bahwa kendaraan listrik bekas berusia tiga tahun kini menawarkan biaya kepemilikan seumur hidup terendah di sebagian besar jenis kendaraan dan kota, seringkali menghemat ribuan dolar bagi pengemudi dibandingkan dengan mobil bensin. Temuan ini dapat mengubah cara pembeli yang hemat anggaran mempertimbangkan mobil bekas mereka berikutnya.
-
Para Ilmuwan Mengusulkan Batasan Satuan THC Pertama untuk Penggunaan Ganja yang Lebih Aman
Para psikolog dari Universitas Bath telah mengusulkan ambang batas unit THC berbasis bukti pertama untuk memandu penggunaan ganja yang lebih aman, yang serupa dengan pedoman unit alkohol. Tujuan mereka adalah untuk memberikan informasi yang lebih jelas kepada masyarakat agar dapat memantau asupan mereka dan menurunkan risiko gangguan penggunaan ganja.
-
Penyamakan Kulit di Dalam Ruangan Membuat Kulit Muda Tampak Lebih Tua Secara Genetik Puluhan Tahun
Sebuah studi baru dari UCSF dan Northwestern menemukan bahwa berjemur di dalam ruangan membuat kulit orang dewasa muda secara genetik lebih tua daripada kulit banyak lansia, penuh dengan perubahan DNA yang dapat menyebabkan melanoma. Penelitian ini menambah urgensi baru pada peringatan tentang tempat berjemur dan sinar UV buatan.
-
Pola Makan Vegan Mengurangi Emisi Gas Rumah Kaca Sebesar 51%: Studi Baru
Menerapkan pola makan vegan rendah lemak dapat memberikan manfaat lingkungan yang substansial, menurut sebuah studi baru oleh Physicians Committee for Responsible Medicine. Penelitian yang dipublikasikan di jurnal JAMA Network Open ini menyoroti penurunan emisi gas rumah kaca (GRK) dan permintaan energi kumulatif (KEK) yang signifikan ketika makanan nabati menggantikan daging, susu, dan telur dalam...
-
Studi Baru Menunjukkan Penggunaan Ganja Mengurangi Konsumsi Alkohol dalam Jangka Pendek
Tren "California sober"—lebih memilih ganja daripada alkohol—menyebar dari Hollywood ke rumah-rumah di seluruh negeri. Sebuah studi baru dari Brown University menunjukkan bahwa tren ini mungkin didukung oleh sains. Penelitian yang dipublikasikan di American Journal of Psychiatry ini menunjukkan bahwa penggunaan ganja dapat mengurangi konsumsi alkohol dalam jangka pendek.
-
Perubahan Kecil dalam Konsumsi Alkohol Berkaitan dengan Perubahan Tekanan Darah
Konsumsi alkohol, bahkan dalam jumlah ringan hingga sedang, dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang signifikan, menurut sebuah studi yang diterbitkan hari ini di Journal of the American College of Cardiology (JACC). Temuan ini menunjukkan bahwa mengurangi atau menghentikan konsumsi alkohol, bahkan dalam jumlah kecil, dapat menyebabkan perbaikan tekanan darah yang signifikan, sehingga memberikan strategi potensial untuk mengelola…
-
Studi Baru Menemukan Mantan Perokok yang Kambuh Mungkin Hanya Lelah dengan Upaya untuk Tetap Bebas Asap Rokok
Dalam sebuah terobosan yang memberikan perspektif baru tentang berhenti merokok, para peneliti telah menetapkan bahwa prediktor kekambuhan yang paling andal di antara mantan perokok bukanlah keinginan untuk merokok atau kurangnya kepercayaan diri, melainkan kelelahan berhenti merokok — kelelahan akibat upaya berkelanjutan untuk tetap bebas tembakau. Wawasan ini berasal dari sebuah studi baru yang diterbitkan dalam…
-
Berhenti Merokok, Bahkan di Usia Lanjut, Dapat Memperlambat Penurunan Kognitif: Studi Baru
Dalam sebuah studi baru dari University College London, para peneliti menemukan bahwa berhenti merokok, bahkan setelah usia paruh baya, dapat memperlambat penurunan kognitif secara signifikan. Studi yang dipublikasikan di The Lancet Healthy Longevity ini menganalisis data dari 9,436 individu berusia 40 tahun ke atas dari 12 negara, dan mengungkapkan bahwa mereka yang berhenti merokok mengalami penurunan kognitif yang jauh lebih lambat dibandingkan...
-
Studi Baru Mengungkapkan Berlari dengan Stroller Menurunkan Risiko Cedera pada Orang Tua
Orang tua yang berlari-lari dengan kereta dorong jogging mungkin bisa membantu diri mereka sendiri. Sebuah studi terbaru oleh para peneliti dari Penn State Berks menunjukkan bahwa berlari dengan kereta dorong secara signifikan mengurangi dampak per langkah, sehingga menurunkan potensi risiko cedera. Meskipun mendorong kereta dorong saat berlari terasa lebih berat dan…