-
Perubahan Kecil dalam Konsumsi Alkohol Berkaitan dengan Perubahan Tekanan Darah
Konsumsi alkohol, bahkan dalam jumlah ringan hingga sedang, dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang signifikan, menurut sebuah studi yang diterbitkan hari ini di Journal of the American College of Cardiology (JACC). Temuan ini menunjukkan bahwa mengurangi atau menghentikan konsumsi alkohol, bahkan dalam jumlah kecil, dapat menyebabkan perbaikan tekanan darah yang signifikan, sehingga memberikan strategi potensial untuk mengelola…
-
Studi Baru Menemukan Mantan Perokok yang Kambuh Mungkin Hanya Lelah dengan Upaya untuk Tetap Bebas Asap Rokok
Dalam sebuah terobosan yang memberikan perspektif baru tentang berhenti merokok, para peneliti telah menetapkan bahwa prediktor kekambuhan yang paling andal di antara mantan perokok bukanlah keinginan untuk merokok atau kurangnya kepercayaan diri, melainkan kelelahan berhenti merokok — kelelahan akibat upaya berkelanjutan untuk tetap bebas tembakau. Wawasan ini berasal dari sebuah studi baru yang diterbitkan dalam…
-
Berhenti Merokok, Bahkan di Usia Lanjut, Dapat Memperlambat Penurunan Kognitif: Studi Baru
Dalam sebuah studi baru dari University College London, para peneliti menemukan bahwa berhenti merokok, bahkan setelah usia paruh baya, dapat memperlambat penurunan kognitif secara signifikan. Studi yang dipublikasikan di The Lancet Healthy Longevity ini menganalisis data dari 9,436 individu berusia 40 tahun ke atas dari 12 negara, dan mengungkapkan bahwa mereka yang berhenti merokok mengalami penurunan kognitif yang jauh lebih lambat dibandingkan...
-
Studi Baru Mengungkapkan Berlari dengan Stroller Menurunkan Risiko Cedera pada Orang Tua
Orang tua yang berlari-lari dengan kereta dorong jogging mungkin bisa membantu diri mereka sendiri. Sebuah studi terbaru oleh para peneliti dari Penn State Berks menunjukkan bahwa berlari dengan kereta dorong secara signifikan mengurangi dampak per langkah, sehingga menurunkan potensi risiko cedera. Meskipun mendorong kereta dorong saat berlari terasa lebih berat dan…
-
Generasi Z Memimpin Penurunan Drastis Konsumsi Alkohol: Studi Baru
Generasi muda Australia, khususnya Generasi Z, memilih untuk menghindari alkohol pada tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya, menurut sebuah studi baru oleh Universitas Flinders. Tren ini dapat mengubah budaya minum di Australia secara fundamental dan memberikan manfaat kesehatan masyarakat yang luas jika terus berlanjut. Studi ini, yang melacak lebih dari 23,000 warga Australia dari berbagai generasi menggunakan data dari...
-
Kebiasaan Sehat Dapat Memperlambat Penuaan Otak, Temuan Studi
Sebuah studi baru oleh para peneliti Universitas Florida menyoroti bahwa optimisme, kualitas tidur, dan dukungan sosial sangat berkaitan dengan otak yang lebih sehat dan dapat memperlambat proses penuaan otak secara signifikan. Studi ini mengamati 128 orang dewasa paruh baya dan lebih tua, yang sebagian besar menderita nyeri muskuloskeletal kronis atau berisiko terkena osteoartritis lutut, selama dua tahun.
-
Studi Baru Membuktikan Kopi Memang Membuat Anda Lebih Bahagia
Konsumsi kafein secara teratur telah lama dikaitkan dengan peningkatan kewaspadaan, tetapi sebuah studi baru menemukan bahwa secangkir kopi di pagi hari mungkin memiliki manfaat lebih dari sekadar membangunkan Anda. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Bielefeld di Jerman dan Universitas Warwick di Inggris, yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports, menunjukkan…
-
Mengapa Pilihan Makanan di Toko Dolar Mungkin Tidak Membahayakan Pola Makan Orang Amerika: Studi Baru
Menggunakan toko dolar untuk berbelanja kebutuhan sehari-hari merupakan praktik umum di kalangan warga Amerika, terutama mereka yang ingin berhemat, menurut para peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Tufts, Fakultas Ilmu Gizi dan Kebijakan Gerald J. dan Dorothy R. Friedman di Universitas Tufts, dan Layanan Riset Ekonomi USDA. Studi multi-tahun mereka, yang diterbitkan di…
-
Studi Baru UCR Menyarankan Ibu Hamil untuk Menghindari Rokok Elektrik Bermentol
Seiring dengan semakin populernya rokok elektrik, masih ada kesenjangan kritis dalam memahami dampaknya terhadap kehamilan. Penelitian baru dari University of California, Riverside telah mengungkap bukti yang mengkhawatirkan tentang rokok elektrik rasa mentol yang berpotensi menimbulkan risiko bagi bayi yang belum lahir. Diterbitkan dalam STEM CELLS Translational Medicine, penelitian tersebut memanfaatkan sel punca embrionik manusia (hESC) untuk menyelidiki efek…
-
Pengguna Ganja Berisiko Lebih Tinggi Terkena Serangan Jantung, Menurut Penelitian Baru
Lanskap penggunaan ganja telah berubah secara dramatis di seluruh Amerika Serikat, dengan legalisasi yang membuka jalan bagi peningkatan penggunaan rekreasi. Namun, penelitian terkini menunjukkan bahwa tren ini dapat menimbulkan risiko kesehatan yang signifikan. Dua penelitian baru telah memberikan bukti kuat bahwa pengguna ganja memiliki risiko yang jauh lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung dibandingkan…
