Dalam episode ini TV TUN, Dr. Crystal Rose mewawancarai Dr. Loren M. Hill, pendiri The Acclivity, tentang mengatasi sindrom penipu.
Dr.Rose: Selamat datang di The University Network TV tempat kami memindai dunia untuk memberi siswa, keluarga, dan pendidik kiat terbaik untuk kesuksesan siswa. Saya tuan rumah Anda hari ini, Dr. Crystal Rose. Pada acara konsultasi perguruan tinggi ini, kami menjelajahi kurikulum tersembunyi dalam seri kami tentang "Navigasi Akademik: Berurusan dengan Sindrom Penipu." Selamat datang kembali ke Bagian Dua.
Saat kami terus mengeksplorasi Sindrom Penipu di bagian satu, kami membahas apa itu dan mengapa itu terjadi. Mungkin ini adalah sesuatu yang terjadi pada Anda. Mungkin itu menahan Anda. Mungkin Anda mengenal seseorang yang mungkin bahkan tidak mendaftar ke sekolah tertentu, bahkan di lingkungan tes-opsional ini.
Nah, ada cara untuk mengatasinya dan membantu seseorang melalui pengalaman ini. Untuk seri ini, kami mengundang tamu yang sangat istimewa, Dr. Loren M. Hill, seorang psikolog klinis berlisensi dan pengusaha sukses. Dia berdedikasi untuk membantu orang lain mencapai potensi tertinggi mereka melalui perusahaannya, The Acclivity.
Selamat datang, Dr Hill.
Dr Hill: Terima kasih banyak telah menerima saya kembali, Dr. Rose.
Dr.Rose: Di Bagian Satu, Anda membagikan seperti apa sindrom penipu dalam berbagai kondisi dan keadaan. Jadi, haruskah kita mencari solusi dari universitas atau pengusaha untuk mengubah kebijakan mereka?
Dr Hill: Tentu saja, kita harus mencari mereka untuk perubahan dan solusi. Seringkali dalam masyarakat, kita melihat orang yang mungkin mengalami hal itu – dalam hal ini, kita berbicara tentang sindrom penipu – agar mereka menemukan solusinya. Tapi sebenarnya, bukan itu cara kerjanya. Jika seseorang merasa seperti bukan milik mereka, mereka merasa seperti orang luar – bayangkan jika Anda adalah tuan rumah atau nyonya rumah dan Anda memiliki seseorang, dan mereka adalah satu-satunya yang terlihat seperti mereka atau mereka berbicara bahasa tertentu, Anda akan mengundang mereka masuk dan menjamu mereka dan memperkenalkan mereka kepada orang lain. Jadi, solusi yang bisa dilakukan universitas dan institusi adalah, “Wah, kita punya keragaman dan inisiatif, kita mencoba untuk membawa orang-orang ini masuk.” Tidak cukup hanya membawa mereka masuk. Anda harus menjadi tuan rumah yang baik.
Dr.Rose: Jadi, jika ada satu atau dua perubahan yang akan Anda rekomendasikan dari perspektif universitas, apakah itu?
Dr Hill: Saya akan mengatakan, salah satu hal pertama adalah memiliki kesadaran. Waspadalah. Tidak cukup hanya memiliki kebijakan. Anda harus menyadari apa hasilnya. Jadi, jika kebijakan Anda adalah untuk meningkatkan keragaman, oke, bagus. Sekarang, apa yang akan terjadi ketika individu yang beragam datang ke ruang itu? Jadi, kesadaran.
Hal kedua sangat mudah. Hanya memiliki mitra atau program teman. Kami punya program mentor. Kami punya klub. Kami punya semua hal ini. Tapi saya tidak tahu bahwa ada tujuan langsung untuk menghubungkan individu untuk memastikan bahwa mereka tetap tinggal dan merasa diterima.
Dr.Rose: Saya suka itu – keragaman, inklusi, kesetaraan, tetapi juga memiliki. Dan revolusi inklusi benar-benar berdiri di sana, apa yang Anda bagikan. Lantas, apa saja solusi, beberapa latihan nyata ketika seseorang mengalami sindrom penipu? Apa hubungannya dengan bio seseorang?
Dr Hill: Jika Anda merasakannya, pihak universitas mungkin tidak mengetahuinya. Mereka mungkin tidak melihatnya. Teman Anda, kolega Anda, teman sekelas Anda mungkin tidak melihatnya. Ini sering dimulai dengan individu – saya hanya merasa seperti saya tidak termasuk. Jadi, saya akan mengatakan, lihat sekeliling dan lihat apa pencapaian Anda. Jika Anda berada di sana, Anda mungkin pantas berada di sana. Saya akan mengatakan orang-orang dalam berbagai kategori telah berhasil bukan hanya karena mereka mengisi sebuah kotak. Itu karena mereka telah bekerja sangat keras untuk mendapatkan tempat mereka sekarang. Dan berkali-kali mereka telah bekerja lebih keras daripada beberapa orang lain untuk sampai ke sana. Jadi, tinjau kembali pencapaian Anda, dan saya yakin Anda akan berkata, "Anda tahu, mungkin saya memang pantas berada di sini."
Dr.Rose: Saya suka itu – meninjau pencapaian Anda untuk benar-benar memahaminya. Apakah ada cara nyata lain untuk mengurangi perasaan sindrom penipu? Adakah jenis latihan lain yang dapat dilakukan siswa?
Dr Hill: Ya. Salah satu hal yang akan saya katakan, ditambah dengan meninjau pencapaian Anda, adalah meminta orang lain membacanya untuk Anda. Kadang-kadang, kita berpikir, "Eh, saya baru saja melakukan semua ini dan melihat ke batu asah" dan "Saya hanya melakukan apa yang perlu saya lakukan." Tetapi jika seseorang membacakan pencapaian Anda kepada Anda, Anda mungkin berkata, "Wow, saya sangat luar biasa," atau mereka akan berkata, "Kamu tahu, kamu sangat luar biasa." Jadi mendengarnya dalam suara orang lain mengeksternalkannya dan memberi Anda rasa validasi lain.
Dr.Rose: Itu dia – cara nyata untuk menavigasi dan mengatasi sindrom penipu. Nasihat yang fantastis seperti biasa, Dr. Hill.
Dr Hill: Dengan senang hati. Terima kasih, Dr Rose.
Dr.Rose: Terima kasih banyak telah bergabung dengan kami di episode acara televisi The University Network ini. Saya tuan rumah Anda, Dr Crystal Rose. Sampai jumpa di TUN TV.
Wawancara ini telah diedit agar lebih jelas.
Untuk wawancara lebih eksklusif dengan para ahli yang berbagi wawasan mereka untuk membantu siswa berhasil, periksa TV TUN!
Terkait:
